今年的国庆假期是10月1日到7日，根据火车票预售期15天的规则，今天就可以购买国庆假期首日的火车票了。今年中秋假期与国庆假期时间接近，两节临近也带动机票、酒店的预订量上涨。平台数据显示，截至9月16日，“中秋”“国庆”等关键词搜索量环比上月增长167%，本周国庆机票酒店预订量环比上周增长56%，...
正确的睡姿应该是舒适且保持脊柱自然曲度的姿势。通常来说，仰卧位是大多数人的最佳选择。如果不习惯仰卧位，也可以选择侧卧位。无论哪种睡姿，大家在睡眠过程中应保持“双耳-双肩-双髋”对齐。对此，不同的睡姿可搭配不同的枕头放置方法。图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 设计：崔文 策划：...
夏秋季是蜱虫活动活跃期，郊野公园、徒步步道、小区绿化灌木丛、乡村田间地头，都可能出现蜱虫。不少人被蜱虫叮咬后初期没有明显不适感，等到出现持续高热、皮肤青紫色瘀斑才前往就诊。中老年人、糖尿病患者以及免疫力低下人群，一旦被携带病原体的蜱虫叮咬，身体免疫平衡容易遭到破坏，可能诱发重度全身炎症，严重时可...
图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 9月6日，安徽合肥，中国科学技术大学，活动现场，（左起）中国科学院院士、中国科学技术大学教授施蕴渝，中国科学院院士、中国科学技术大学教授赵政国，中国科学院院士、中国科学技术大学教授陈仙辉，中国科学院院士、合肥先进光源工程总指挥封东来在节目《勇闯无人区》中。...
中新网9月16日电据中央气象台网站消息，昨日，四川、重庆等地部分地区出现较强降雨。未来三天，重庆、贵州、湖北等地有较强降雨，关注对农业生产、交通运输、工程建设等的影响；海南、广西等地前期降雨持续时间长、累计雨量大，关注地质灾害潜在风险。 国内天气情况图片来源于网络，如有侵权，请联系删除...
中新网9月16日电失业保险金申领渠道有哪些？人社部16日通过官方微信公众号作出解答。图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 线下：参保地经办失业保险业务的公共就业服务机构或者社会保险经办机构；线上：失业保险待遇申领全国统一入口为si.12333.gov.cn。还可以下载掌上12333APP...
图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 睡姿对脊柱的影响因人而异，并不存在“哪种睡姿最伤脊柱”的说法。但是，相比正常睡姿，有一些睡姿会给脊柱造成更大的压力，进而可导致脊柱周围组织慢性损伤。如果您睡醒后出现脖颈僵硬、腰背酸痛等症状，应排查睡姿是否对脊柱造成了异常应力、软组织受到持续牵拉。图...
想轻松识破这些“伪装高手”？图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 健康吃法往下看↓↓↓图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 学会识别这些“隐形刺客” 轻松将“三减”融入日常~ 来源：《中国公民健康素养——基本知识与技能释义（2024...
今年的国庆假期是10月1日至7日，根据火车票预售期15天计算，国庆假期前一日(9月30日)火车票今日开售，国庆假期首日(10月1日)火车票明日可以购买。图片来源于网络，如有侵权，请联系删除图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 多条高铁干线安排开行夜间高铁图片来源于网络，如有侵权，请联系...
还在单纯以体重数字判断胖瘦？真正的健康体重管理，需要结合BMI(体质量指数)、腰围、腰臀比等综合评估。图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 跟着“三知一管”做好健康体重管理：知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓体重管理方法，科学管理自身体重。学会正确测量方法，坚持吃动平衡，科学做好全...